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Vergiss niemals
PostkarteCHF 2,50Vergiss niemals
Vergiss niemals: Du bist nicht allein und es ist ok, andere um Hilfe zu bitten. Du bist wertvoll und einzigartig. Fokussier dich auf die Dinge, die du beeinflussen kannst. Lass zurück, was du nicht ändern kannst. Sei geduldig mit dir und vertraue auf deine innere Stimme, deine Stärke nd deine Kraft. Du bist absolut liebenswert. Tu nichts, was sich falsch anfühlt. Hab keine Angst, auch mal nein zu sagen. Deine Wünsche und Bedürfnisse sind von Belang.
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Ein paar Tipps für...
PostkarteCHF 2,50Ein paar Tipps für stressige Zeiten
Ein paar Tipps für stressige Zeiten - Finde heraus, was dir Freude macht. Freu dich über alles, was dir gelingt. Übernimm dich nicht, auch wenn s viel zu tun gibt. Verscheuch deine negativen Gedanken. Mach dir selbst Komplimente. Achte darauf, dich gut zu versorgen. Ruh dich aus. Sag s jemandem, wenn du ihn lieb hast. Geh raus.
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