Schöne Weihnachtszeit

Schöne Weihnachtszeit mit vielen kleinen Freuden, entspannte Feiertage und ein gesundes, erfolgreiches neues jahr!

Juhuuuu, Geburtstagspost!

Happy Birthday to yoooouuu!

Määähry Christmas!

Du kannst.

Ende der Geschichte.

Ein paar Dinge, die du nie vergessen solltest

1. Du bist absolut liebenswert, 2. Du bist grossartig, 3. Du bist Wertvoll, 4. Trau Deiner inneren Stimme, 5. Du bist stark, 6. Du bist mutig, 7. Du bist offen für Veränderungen, 8. Du bist wichtig, egal was passiert, 9. Du bist clever, 10. Du bringst viel Freude in die Welt, 11. Du bist abenteuerlustig, 12. Sei nett zu Dir, 13. Sei Dir selbst Dein bester Freund, 14. Du bist mehr als genug, 15. Glaub an dich, 16. Vertraue dir selbst, 17. Du bist voller Schönheit, 18. Du bist frei wie der Wind, 19. Du hast die Kraft, schwere Zeiten zu überstehen

Und plötzlich weisst Du:

Es ist Zeit, etwas neues zu beginnen und dem Zauber des Anfangs zu vertrauen. Meister Eckhart

Man kann sich den ganzen Tag ärgern.

Man kann sich den ganzen Tag ärgern. Muss man aber nicht.

Welcome little one

Ein paar Tipps für stressige Zeiten

Ein paar Tipps für stressige Zeiten - Finde heraus, was dir Freude macht. Freu dich über alles, was dir gelingt. Übernimm dich nicht, auch wenn s viel zu tun gibt. Verscheuch deine negativen Gedanken. Mach dir selbst Komplimente. Achte darauf, dich gut zu versorgen. Ruh dich aus. Sag s jemandem, wenn du ihn lieb hast. Geh raus.

anti-stress-karte

Experten-Tipps: - tief ein- und ausatmen - immer einen Schritt nach dem anderen machen - aufhören, nach Lösungen zu suchen. Was auch geht: Einfach wieder hinlegen.

Entspannte Weihnachtszeit